Služby
Ponúkame širokú škálu služieb zameraných na podporu zdravia a správnu funkciu pohybového aparátu.
Pri realizácii našich služieb využívame overené terapeutické metódy a moderné techniky.
Vyberte si z našich služieb to, čo vaše telo práve potrebuje – úľavu, pohyb alebo oddych.
Objednajte sa a doprajte si starostlivosť o Vaše telo.
Fyzioterapia a rehabilitácie
Vyšetrenie pohybového aparátu
Je prvým krokom liečby. Zahŕňa komplexné vyšetrenie pacienta. Spočíva v dôkladnom odobratí anamnestických údajov, súčasťou je kineziologické vyšetrenie, špeciálne pohybové testy a funkčné vyšetrenie.
Cieľom vyšetrenia je lokalizovať ťažkosti pacienta, priradiť ich k určitým regiónom tela a čo najpresnejšie posúdiť ťažkosti chorého.
Po dôkladnom fyzioterapeutickom vyšetrení Vám následne odporučíme vhodné terapeutické metódy a postupy s ohľadom na aktuálny zdravotný stav a pohybové možnosti.
Manuálna lymfodrenáž
Manuálna lymfodrenáž je jemná hmatová technika, ktorá podporuje odtok lymfy (telovej tekutiny) z tkanív späť do lymfatického systému. Vykonáva sa pomalými, rytmickými pohybmi v smere toku lymfy.
Používa sa napríklad pri opuchoch po operáciách, úrazoch alebo pri lymfedéme.
Sensomotorická stimulácia
Sensomotorická stimulácia je cvičebná metóda, ktorá stimuluje nervový a pohybový systém zároveň. Cieľom je zlepšiť rovnováhu, koordináciu, držanie tela a reakcie na podnety z okolia. Ide o sústavu balančných cvikov prevádzaných v rôznych posturálnych polohách.
Využíva sa pri nej nestabilný povrch (napr. podložky, lopty), aby sa aktivovali hlboké svaly a zlepšilo vnímanie pohybu (tzv. propriocepcia). Využíva sa pri nestabilite a hypermobilite pohybového aparátu, po úrazoch, poruchách rovnováhy aj v prevencii pádov…
Trakcie a kĺbové mobilizácie
Trakcia je liečebná metóda, pri ktorej sa prevádza ťah v ose kĺbu opakovane počas krátkej doby alebo kontinuálne dlhšiu dobu.
Cieľom trakčnej liečby je zníženie tlaku na preťažené alebo chorobou zmenené kĺby, ligamentá a platničky chrbtice.
Mobilizačné techniky sú druh manipulačnej liečby. Slúžia na obnovu normálnej pohyblivosti kĺbov vrátane kĺbnej vôle. Pri mobilizácii sa využívajú jemné opakujúce sa pohyby v kĺbe za účelom odstránenia kĺbovej blokády. Využívajú sa pri poruchách pohybového aparátu, ako sú bolesti chrbta, kĺbov alebo po úrazoch.
Bankovanie
Pri masáži bankami sa na kožu tela prikladajú banky rôznej veľkosti, v ktorých sa vytvorí podtlak. Tento podtlak mierne „nasaje“ kožu a podkožie do banky, čím sa prekrvuje daná oblasť, uvoľňujú sa svaly a odplavujú toxíny.
Používa sa pri bolestiach chrbta, stuhnutých svaloch, celulitíde či nachladnutí. Podporuje prekrvenie, lymfatický a imunitný systém, pôsobí regeneračne na celý organizmus.
Kineziotaping
Kinesiotaping je terapeutická metóda, pri ktorej sa na kožu lepia špeciálne elastické pásky (tejpy), aby podporili svaly, kĺby alebo väzy bez obmedzenia pohybu.
Páska napomáha zlepšeniu krvného a lymfatického obehu, zmierňuje bolesť, opuch a podporuje správnu funkciu svalov. Často sa používa pri športových zraneniach, bolestiach chrbta, kolien alebo ramien.
Dynamická neuromuskulárna facilitácia (DNS)
Diagnosticko-terapeutický koncept založený na princípoch vývojovej kineziológie.
Cieľom je ovplyvnenie posturálnej a lokomočnej funkcie pomocou špeciálnych cvičení. Pri cvičení sa ovplyvňuje centrálna nervová sústava a následne dochádza k trvalejšej úprave jej prejavu.
DNS metóda využíva polohy a pozície, ktoré môžeme sledovať pri deťoch od narodenia po prvé dva roky. Dôležitá je aktivácia „válca“ stredu tela a následná správna aktivácia svalových reťazcov pre vykonanie fyziologického pohybu.
SM systém (špirálna stabilizácia)
Séria efektívnych cvikov založených na aktivácii svalových špirálových zreťazení, ktoré sťahujú obvod tela, rozvíjajú chrbticu a vytvárajú silu nahor, ktorá chrbticu naťahuje. Cvičí sa s elastickým lanom, ktoré vytvára odpor a aktivuje hlboké svaly. Metóda kombinuje posilňovanie, naťahovanie a správne dýchanie.
Cvičenie je vhodné pri problémoch s chrbticou, pri chybnom držaní tela, skolióze, pri ťažkostiach s platničkami alebo aj ako prevencia.
Cvičenie s fitloptou
Cvičenie na fitloptách využíva veľkú nafukovaciu loptu na zlepšenie sily, rovnováhy koordinácie a celkovej kondície. Nestabilný povrch lopty aktivuje hlboké svaly, najmä v oblasti stredu tela (core).
Cvičenie pomáha zlepšiť držanie tela, spevniť svaly chrbta a brucha a uvoľniť napätie. Využíva sa pri rehabilitácii, v tehotenstve aj ako prevencia bolestí chrbtice.
Vojtova metóda
Vojtova metóda je reflexná terapia aktivujúca prirodzené pohybové vzory tela. Pomocou presných polôh a tlaku na spúšťacie zóny vyvoláva automatické reakcie, ktoré zlepšujú zapájanie svalových reťazcov a podporujú správne držanie tela.
Je obzvlášť účinná u detí, kde pomáha pri oneskorenom motorickom vývoji, svalových nerovnováhach či neurologických ťažkostiach. U dospelých sa využíva pri bolestiach chrbta, poruchách stability a po úrazoch.
Masáže
Baby masáže
Baby masáže (masáže bábätiek) sú jemné dotykové techniky, ktorými rodič masíruje svoje bábätko. Pomáhajú posilniť vzťah medzi rodičom a dieťaťom, podporujú relaxáciu a lepší spánok. Uľahčujú trávenie, môžu zmierniť koliku a podporujú rozvoj nervovej sústavy a svalstva. Masíruje sa najčastejšie s prírodným olejom v pokojnom prostredí. Vhodné sú už od narodenia (ak je dieťa zdravé), najlepšie po kúpeli alebo pred spaním.
Klasická masáž
Je najstarším liečebným prostriedkom, ktorej hlavným cieľom je priaznivo ovplyvniť chorobný proces, odstrániť následky zranenia a telesnú únavu, svalové kŕče, preťaženie, stuhnuté a bolestivé svaly. Posilňuje zdravie a zvyšuje celkovú odolnosť organizmu, napomáha k psychickej rovnováhe a odbúrava napätie a stres.
Reflexná masáž
Reflexná masáž je metóda, ktorej technika je odvodená od klasickej masáže a vykonáva sa na tele pacienta s cieľom odstrániť chorobné zmeny na koži a v tkanivách. Reflexne a zmenou prekrvenia masáž ovplyvňuje vzdialené orgány a má celkové pozitívne účinky na organizmus. Cieľom tejto masáže je vyhmatať a masírovať zmeny na koži, podkoží, fascií, svaloch, perioste a určiť miesto so zmenenou kožnou citlivosťou.
Reflexná masáž chodidiel
Technika, pomocou ktorej sa v organizme posilňuje zdravie a pozitívne sa ovplyvňujú chorobné reflexné zmeny. Je to súbor masážnych hmatov, ktoré sú zamerané na tlakové body dorzálnej, plantárnej, vnútornej a vonkajšej strany nohy. Masáž je založená na využívaní vzťahov medzi orgánmi a reflexnými bodmi na nohách. Pomocou reflexnej masáže chodidiel je pozitívne ovplyvňovaný ako telesný, tak aj psychický stav pacienta.
Pripravení cítiť sa lepšie?
Pripravení cítiť sa lepšie?
Objednajte sa na úvodnú konzultáciu a začnite cestu k zdraviu.
Objednajte sa na úvodnú konzultáciu a začnite cestu k zdraviu.